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五脏同补的中药有哪些?补五脏六腑的中成药[图]

2019-10-08 23:29:33来源:励志吧0次阅读

中药里面有很多进补的药物,很多喜欢养生的人可能就会在秋冬季节用些进补的药物,但是中医里面进补其实是有很多讲究的,要讲究五脏六腑的分开进补,还有一同进补的方法。那么,一般五脏同补的中药都有哪些呢?补五脏六腑的中药都有哪些呢?

1、补五脏中草药推荐

(1)补心脏中药

当 归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。

人 参:大补元气,止渴生津,调荣养卫。

川 芎:能止头疼,养新生血,开郁上行。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

远 志:能驱惊悸,安神镇心,令人多记。

(2)补肝脏中药

沙 参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

酸枣仁:敛汗祛烦,多眠用生,不眠用炒。

薏苡仁:专除湿痹,筋节拘挛,肺痈肺痿。

山茱萸:涩精益髓,肾虚耳鸣,腰膝痛止。

诸 醋:积瘕可去,产后金疮,血晕皆治。

(3)补脾脏中药

白 术:健脾强胃,止泻除湿,兼驱痰痞。

山 药:理脾止泻,益肾补中,诸虚可治。

陈 皮:顺气宽膈,留白和脾,消痰去白。

柴 胡:能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。(少用)

白茯苓:渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。

(4)补肺脏中药

天门冬:肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。

紫 菀:痰喘咳逆,肺痰吐衄,寒热并济。

五味子:生津止渴,久嗽劳虚,金水枯竭。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

沙 参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

(5)补肾脏中药

熟地黄:滋肾补血,益髓填精,乌髭黑发,

龟 板:滋阴补肾,除崩续筋,更医颅囟。

覆盆子:肾损精竭,黑须明眸,补虚续绝。

牛 膝:除湿痹痿,腰膝酸痛,益阴补髓。(少用)

杜 仲:强筋壮骨,足痛腰疼,小便淋沥。(少用)

2、冬季进补

1、莲藕清新安神

莲藕中除了含有大量的碳水化合物,蛋白质,各种维生素和矿物质之外,膳食纤维的含量也很丰富,对缓解便秘,促进体内有害物质的排除很有帮助,冬天天气干燥,适量的吃些莲藕能起到养阴清热,

清心安神,润燥止咳渴作用。

2、冬季怎么吃莲藕更养生

将一节莲藕和一千克猪肋排,一同煲汤,待汤滚后加入料酒,食盐,酱油和少许的葱姜蒜调味,最后放入胡萝卜,蘑菇和豆腐等食材,再炖煮片刻即可食用;莲藕有凉血补血功效,猪肋排中含有高质量的钙和胶原蛋白,蘑菇,豆腐和胡萝卜含有丰富的维生素,冬天适量食用具有良好的养生功效。

3、梨子生津降燥

梨子鲜嫩多汁,味道酸甜可口,含有85%的水分以及维生素,钙,磷,碘等微量元素,冬季天气干燥,人体容易缺水,坚持每天吃梨能够有效缓解提早,生津润肺,吃生梨能辅助治疗上呼吸道感染导致的咽喉干痒,疼痛,声音嘶哑,便秘,尿赤等症状;将梨子蒸熟或是煮熟吃有助于滋阴润肺,止咳化痰,对治疗肺热咳嗽,喉咙肿痛,风湿,痛风等症有一定的疗效。

4、冬季怎么吃梨子养生

梨子最经典的吃法就是用冰糖,川贝蒸梨子,将川贝用冷水泡软,梨子从中切板,去核之后,将川贝放入梨子中,蒸煮半小时之后吃梨子肉即可,对于治疗生呼吸道感染,风热咳痰有极好的效果。

5、花生醒脾和胃

花生性平,味甘,入脾,肺经,含有大量的蛋白质,氨基酸,维生素E等营养元素,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。花生还具有止血和提升血小板的功能,对脾虚血少、贫血有一定疗效,尤其适合女性食用。

6、冬季怎么吃花生更养生

新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的保健功效。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,可治疗血小板减少和防治出血性疾病;而且花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。

7、黄酒暖胃驱寒

黄酒中含有18种氨基酸以及较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。冬天适量喝加热的黄酒有舒筋活血、生津补血的功效。

8、冬季怎么喝黄酒养生

黄酒一般可以烧开再喝,烧的时候加入生姜片和适量红糖,既可以蒸发掉部分酒精,又能改善口感,另外生姜可以加强舒筋活血的作用,红糖可以加强生津补血的作用。如果搭配乌梅一起食用,更有养阴生津、润肺护肝的作用。

9、冬饮红茶

隆冬季节,品一盏热茶驱寒保暖。中医认为“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵在防寒保暖”。而红茶甘温,养人体阳气。且富含糖类物质与蛋白质,生热暖腹,加强人体的抗寒能力,可帮助肠胃消化去油腻。

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