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泡脚可以治感冒吗 用什么泡脚治感冒

2019-12-05 05:10:13来源:励志吧0次阅读

我们都知道,泡脚是很常见的一种养生保健方式,它可以促进血液循环,加快新陈代谢,能起到很好的保健功效。那么泡脚能吃感冒吗?

一般情况下,泡脚是可以起到缓解感冒的作用的。除了泡脚,感冒患者还要注意日常护理,这样更有利于感冒的恢复。下面让我们具体来看看吧!

泡脚可以治感冒吗

可以治疗。

泡脚对感冒的康复是由好处的,但是严重时最好及时的药物治疗,如感冒清热颗粒,双黄连口服液,清开灵颗粒等治疗。

适当用热水泡脚可以达到促进血液循环,缓解疲劳的作用,对感冒引起的乏力、头晕、鼻塞等症状有一定的缓解作用。普通感冒多为病毒感染引起,病程常需一周,感冒期间除了多喝水外,注意休息,多吃蔬菜水果。

用什么泡脚治感冒

贯众防风水泡脚

取贯众叶100克,荆芥,紫苏叶,防风各30克,薄荷20克。

将所有药材与2000毫升清水一同入锅煮沸,煮半小时后去渣取汁,将药汁倒入盆中,待温热时泡脚即可,每天泡脚一次,每次半小时,每天换药一剂,7天为一个疗程。次方有发汗解表的作用,对风寒感冒疗效甚佳。

荆芥防白水泡脚

取荆芥,防风,羌活,独活,赤芍各9克,白芷,柴胡,前胡各12克,生姜少量。

将以上药材放入锅中煎取药汁,然后混入热水中泡脚即可,每日泡脚一次,每次半小时,每日换一剂,7天为一个疗程。次方具有发汗解表,祛风除湿的作用,有助于调理外感风寒。

浮萍生姜葱白水泡脚

取浮萍,生姜,葱白各30克,白酒少许。

将三种材料全部捣烂,放入锅中,加水煎煮药液半盆,倒入白酒,待药液温热时泡脚即可,每次泡脚15分钟,注意避风,泡脚后立刻用柔软毛巾将脚擦干,盖上被子,待出微汗即可,每日洗一次,次方可辛热发汗,适用于风寒感冒治疗,男女老幼皆宜。

羌活苍术水泡脚

取羌活,苍术,生姜,明矾各30克。

将所有药材与2000毫升清水一并入锅煮沸,然后去药液,倒入盆中泡脚即可,每日一次,每次一剂,7天为一个疗程,次方有发汗解表的功效,适宜于治疗风寒感冒。

麻黄桂枝水泡脚

取麻黄,桂枝,紫苏各15克,生姜,甘草各10克。

将所有药材与1500毫升清水一同放入锅中煮沸,然后取药液倒入盆中,待温热时用来泡脚即可,每日一次,每次半小时,每日一剂,十天为一个疗程。次方有发汗解表的作用,可用于风寒感冒治疗。

生姜蒲公英水泡脚

取生姜50克,蒲公英100克。

将生姜切细,蒲公英择净,一同放入药罐中,加清水适量,浸泡10到15分钟,水煎取汁,倒入足浴盆中,待水放温后泡脚,每次泡30分钟,每日2次,连续泡三天,次方有辛凉解表,疏散风热之功效,适宜于风热感冒治疗。

感冒的护理方法

1、如果总是反反复复地流浓鼻涕,说明是肺热,这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理,要注意及时调整。另外,还可以用大蒜敷脚心,有的朋友只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺热。

2、每天晚上睡觉前,用热水泡脚,水凉了适当加点热的,别烫着就行,20分钟,同时喝红糖姜水一杯,须出微汗,并且脚的皮肤微红最好,搓脚心或按揉脚心300-500下,不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟,双脚都要做,做完再喝白开水,多排尿,每天坚持做一次,不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时,不要急于脱衣服,自然消汗即可。易吃清淡的软烂的热乎的食物。

3、洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。

4、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

5、用热水洗衣服如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。

6、少吃糖有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

7、保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

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