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鸡皮肤怎么消除最有效?鸡皮肤怎么去掉?[图]

2019-10-12 22:43:44来源:励志吧0次阅读

在冬季的时候,很多女生就会发现自己的腿部变得凹凸不平,很多汗毛都缩进去,导致皮肤一点一点凸起来这就是我们所说的鸡皮肤,这种情况非常影响美观,于是很多女生都想把鸡皮肤消除掉。那怎样消除鸡皮肤最有效呢?

1、去角质是首要问题

要有效去除鸡皮肤,首先就要做好去角质工作,去除身上的角质可以使用磨砂膏,丝瓜瓤以及去角质刷等,洗澡的时候利用这些工具擦拭身体,身体里堆积过厚的角质慢慢溶解,毛孔变得通透了,鸡皮肤会慢慢消除,但是要注意的是,不要过度使用这些工具,否则容易导致皮肤受伤。

2、不用太烫洗澡水洗澡

鸡皮肤人群洗澡最好不要用太烫的水,即使冬天也要注意,洗澡水的水温控制在四十度左右就差不多了,水温太烫的话,肌肤表层的油脂被水带走,而鸡皮肤人群本来肌肤就缺水缺油,这样一来,肌肤中的油脂就变得更少,不但消除不了鸡皮肤,对皮肤也是一种伤害。

3、泡澡的时间不宜太长

秋冬季节洗澡的时间不要太长,洗澡时间太久,皮肤表层的油脂失去保护,使得皮肤更加干燥瘙痒,严重的情况下,皮肤还会出现发皱脱水现象,如果是洗盆浴的话,20分钟左右就好;如果是洗淋浴,洗五分钟的样子就够了。

4、使用温和型沐浴用品

人的皮肤本来就娇嫩脆弱,如果用清洁力度较强的沐浴用品洗澡,皮肤更容易受到损害,鸡皮肤问题的现象变得更加严重,因此有鸡皮肤的人最好用温和型沐浴用品洗澡,并且洗完澡之后再涂一层润肤乳,更能有效消除鸡皮肤现象。

5、多补充水分消除鸡皮肤

秋冬季天气本来就干燥,皮肤更需要水分的补充,除了白天要多喝水,每天睡觉前和洗澡前喝一杯水,体内细胞能得到充足的水分,皮肤得到了充分的滋润,自然变得更加柔滑细腻。

6、避免皮肤受伤害

日常生活中,皮肤如果有瘙痒现象,不要随便用手抓挠皮肤,以免皮肤毛孔周围组织水肿,导致粉刺,毛囊炎等现象发生,并造成色素沉淀。

7、做好饮食调节工作

鸡皮肤人群要避免过量食用糖类食品,高脂肪食物,以及葱蒜,辣椒等刺激性食物,要度注意维生素的补充,多吃水果,蔬菜,粗粮和豆制品,苹果,胡萝卜,全麦面包,豆类食品都是鸡皮肤人群的很好选择,平时还可以适当服用维生素AD丸。

8、去鸡皮注意事项

1.去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

2.补水又补油

比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。

3.减少洗澡次数

不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦,那个是错误的观点,频繁洗澡会导致水分流失严重,让皮肤更加干燥,对皮肤更加的不好!

4.注意饮食

避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品,如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

5.多饮水

美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

6.避免抠抓等动作

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

7.防晒不可少

鸡皮肤在夏季会晒黑,所以一定要做好防晒的工作,否则晒黑后会更加明显。

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