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电脑族必学养眼秘招世界和平

2020-02-14 23:40:49来源:励志吧0次阅读

电脑族必学“养眼”秘招

电脑族的养眼饮食  1、养眼汤方  资料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋1只、猪肝6两、蜜枣两颗和些许盐。  做法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把一切资料一同放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后参加蛋花,即可。  2、黄精致颜汤  成效:补益脾肾,改善黑眼圈。  资料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。  做法:用10碗水,放入一切资料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,便可享用。  3、养颜明目汤  成效:具有改良黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的成效。  资料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。  做法:把一切资料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让资料完全释放出滋味,即可饮用。

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