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办公室里四级心理污染

2019-10-22 05:03:15来源:励志吧0次阅读

办公室里四级心理污染

每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为办公室心理污染,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。

粥污染

污染程度:★★★☆

症状:心不在焉,工作时不能聚精会神。

病因:圣诞节那天琇ILY收到了她的第一束玫瑰花,同事们都来向她祝贺。可麻烦事接踵而来,LILY开始煲上粥了,每天只要手头事一完,就铁定抱上开聊

,而且一聊就两三个小时,颇有不把话筒焐化就决不放手的架势。开始同事还能谅解,可时间一长就受不了了。

心理诊疗:找个LILY认真工作的时间,适时地煲一会儿粥,也影响影响她,不用多,两三次后她自然就会明白了。

气味污染

污染程度:★★★★

症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。

病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。从一极端到另一极端,得到的结果有可能是一样的,有些男人把气味演绎到了另一极点香气熏人。

心理诊疗:不妨试试香薰吧,最好是香橙味的,因为有研究表明,香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是,小心火烛。

环境污染

污染程度:★★★★☆

症状:心情烦闷,有时会引起莫名的恶心、呕吐,或瞬间的眩晕。

病因:据调查,许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染,空气品质的问题以及湿度的平衡、光照、通风状况和清洁程度都直接关系人们的健康。办公室的环境也会直接影响员工的情绪,某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为严重,它会涣散人们工作的积极性,乃至影响工作效率、工作质量。

心理诊疗:在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花,清香的气味有清醒头脑的作用,也会让你不再昏昏欲睡。还有就是开窗透气,外来的新鲜空气会给你注入精神和活力。

人际污染

污染程度:★★★★★

症状:昏昏沉沉,工作效率低下。

病因:上级下级之间、同事之间的和睦相处,是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天,在络公司做事的李先生越来越害怕进办公室,公司业绩不好,老板走进走出都摆着那副臭脸,奖金比以往锐减,同事之间相对无言,一副苦瓜脸。所以,李先生双脚一踏进办公室就感到目眩头痛,坐在计算机前,两眼就发愣,脑袋一片空白,昏昏沉沉,打不起精神工作。

心理诊疗:不论发生什么事,请保持你的笑容。

来源:河南九博人才

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